fbpx

Treningi sztuk walki pozytywnie wpływają na ogólny rozwój fizyczny dzieci i koordynacje ruchową. Dzięki regularnym treningom dziecko nabiera siły i kondycji. Ponadto, zyskuje większą świadomość własnego ciała i zwiększa zakres ruchu poszczególnych stawów i mięśni.

Zalety sportów walki dla dzieci

Dzięki nim dziecko rozwija swoją sprawność, siłę, koordynację ruchową, poprawia też szybkość i czas reakcji. Dziecko, uprawiając sporty walki, uczy się również innych rzeczy, np.

panowania nad emocjami

dążenia do celu

radzenia sobie ze strachem

pokory i samodyscypliny

odpowiedzialności za siebie i drugą osobę (osoby ćwiczące muszą wzajemnie dbać o swoje bezpieczeństwo)

szacunku do trenera i siebie nawzajem

buduje poczucie własnej wartości i pewność siebie

poprawia refleks

ćwiczy koncentrację.

Trenowanie sportów walki jest świetną alternatywą dla wszechobecnych gier komputerowych. Daje dzieciom wiele frajdy i przy okazji uczy. Zaszczepia w nich poczucie własnej wartości i wytrwałość w dążeniu do celu. Wpływa korzystnie na kontakty interpersonalne i pozwala w zdrowy sposób odreagować stres i napięcie. 

Sport ma też ogromny wpływ na rozwój psychiki młodego człowieka. To nauka przegrywania, konfrontacja ze słabościami, pozytywna rywalizacja. Regularnie uprawiany sport dodaje pewności siebie, leczy z nieśmiałości, ułatwia kontakty z rówieśnikami, pozytywnie wpływa na samoocenę, koncentrację i motywację.

Jakie korzyści przynosi sport dziecku?

Jak zachęcić dziecko do uprawiania sportu?

Przyzwyczajaj do ruchu od najmłodszych lat

Uprawiaj sport wspólnie z dzieckiem

Wytłumacz korzyści, płynące ze sportu

Zabierz dziecko na mecz lub trening

Pokaż kilka wybranych dyscyplin sportowych

Pomóż dziecku wybrać interesujący go rodzaj sportu

Zapisz dziecko na dodatkowe zajęcia sportowe